Systemisches Coaching für eine berufliche Ausrichtung, die zu dir passt – und innere Stärke, dein Potenzial wirksam zu entfalten.

Berufliche Veränderung gestalten – mit Klarheit und innerer Stärke

Systemisches Coaching für eine berufliche Ausrichtung, die zu dir passt – und innere Stärke, dein Potenzial wirksam zu entfalten

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Diagramm mit zwei Blättern, eines mit der Aufschrift 'Resilienz stärken', das andere mit 'Potenzial entfalten'

Beruflich aufblühen, ohne auszubrennen

Gefühle wie beruflich am falschen Platz zu sein und von der eigenen Arbeit erschöpft zu sein, sind kein Zeichen mangelnder Kompetenz. Sie sind das Signal, dass dein Weg nicht zu dir passt und eine Einladung, deinen Weg zu verändern.

In Coaching begleite ich dich dabei, einen beruflichen Weg im Einklang mit dir selbst zu gestalten:

  • Wir entwickeln eine berufliche Perspektive, die dir - deinen Werten, Talenten und Stärken entspricht. Durch fundierte Stärkenanalysen und Job Crafting Ansätze finden wir heraus, ob es möglich ist, deinen aktuellen Job so zu verändern, dass er besser zu dir passt, oder ob eine größere berufliche Veränderung für dich der richtige nächste Schritt ist.

  • Wenn du daran zweifelst, ob du die Kraft für eine Veränderung hast, unterstütze ich dich dabei, deine Resilienz und innere Stabilität wieder aufzubauen. Wir befassen uns je nach Anliegen z.B. mit inneren Blockaden, Glaubenssätzen, und inneren Antreibern. Auf Wunsch unterstütze ich dich auch darin, Achtsamkeit und Meditation in deinen Alltag zu integrieren.

  • Ich begleite auch bei der konkreten Umsetzung deiner nächsten Schritte.

Je stimmiger dein Job ist, desto mehr kannst du aus deiner Kraft und deinen Talenten heraus handeln und desto mehr Energie und Freude gibt dir deine Arbeit. So entsteht ein positiver Kreislauf, der dich erfüllt.

Kontakt

Ich unterstütze dich z.B., wenn du…

Schwarze Silhouette eines beispielsweise humanoiden Roboters auf weißem Hintergrund.

… erschöpft bist und zweifelst, ob du die Kraft für Veränderung hast: Wir trainieren deine Resilienz und du lernst z.B. durch achtsamkeitsbasierte Ansätze, mit Stress besser umzugehen.

Schwarz-weißes Lineart eines Einhorns in einer Illustration

… eine neue (Führungs-)Rolle oder ein Projekt gelassener und selbstwirksamer angehen willst.

Schwarz-weiße Illustration eines Mädchens mit Brille, die an einem Computer arbeitet.

… spürst, dass eine berufliche Veränderung ansteht, aber das Ziel noch fehlt.

… dein bestehendes Arbeitsumfeld verändern willst: Mit Job Crafting erarbeiten wir, wie deine Aufgaben und Rahmenbedingungen besser zu dir passen können.

Zeichnung eines Planeten mit Ringen, ähnlich Saturn, vor schwarzem Hintergrund

… mehr über deine Talente und Stärken herausfinden möchtest.

… dich nicht traust, dein Potenzial zu zeigen: Ich unterstütze dich dabei, dein berufliches Selbstbewusstsein zu stärken.

Hand hält einen weißen Rahmen vor einer Küstenlandschaft mit Klippen, Strand und Meer, der durch den Rahmen sichtbar wird.

Was ist Coaching?

Coaching ist eine professionelle Begleitung auf Augenhöhe: Du bist Expert:in für dein Leben – ich bin Expertin für den Coaching-Prozess.

Im Coaching gewinnst du neue Perspektiven, überwindest Blockaden und entdeckst Handlungsspielräume, die dir vorher vielleicht verborgen waren. Deine Ressourcen werden gestärkt, dein innerer Kompass wird klarer.

Coaching wirkt. Studien belegen, dass Coaching nachweislich Selbstwirksamkeit und Verhalten positiv verändert und zu nachhaltigen Entwicklungen führt (z. B. Theeboom et al., 2014).

In meiner Arbeit begleite ich dich systemisch, personenzentriert und lösungsorientiert – individuell, achtsam und immer auf deine Ziele ausgerichtet. Bei Fragen, erkläre ich dir gerne mehr in einem kostenlosen persönlichen Kennenlern-Gespräch.

Erfahre mehr über meinen Ansatz

  • Was heißt systemisch?

    Wir betrachten die Situation aus dem gesamten relevanten privaten wie beruflichen “System” heraus. Dieser aus der Psychotherapie stammende Ansatz begreift Probleme nicht als Resultate einzelner Personen, sondern als Ausdruck von Störungen innerhalb z.B. des sozialen Umfelds des Einzelnen, also des Systems. Ziel ist es, dysfunktionale Interaktionen und Strukturen innerhalb des Systems zu erkennen und zu verändern, um gesündere Beziehungen und Lösungswege zu fördern. 

  • Was heißt personenzentriert?

    Wir bringen Verstand und emotionale Welt zusammen, denn nur, wenn wir Zugang zu beidem haben, können wir gute Entscheidungen treffen.

  • Was heißt lösungs- und ressourcenorientiert?

    Wir bereiten uns zwar darauf vor, dass ein Problem wohlmöglich nicht sofort verschwindet, wenn hilfreich erkennen wir auch an, warum es entstand. Doch die “Problemtrance” ersetzen wir durch den gezielten Fokus auf die Lösung und deine Ressourcen. Denn: „Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist.“ (Steve de Shazer)

Meine Angebote

  • Einzelcoaching

    Im 1:1 Coaching findest du einen geschützten Raum, klare Struktur und hilfreiche Impulse, die dich Schritt für Schritt weiterbringen – vor Ort in Alfter bei Bonn oder digital, ganz nach deinen Bedürfnissen.

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  • Walk and talk

    Beim Walk and talk Schritt für Schritt die Perspektive wechseln, Stillstand auflösen und kreative Lösungen finden während wir gemeinsam in einem ruhigen Wald in Alfter bei Bonn spazieren.

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  • Gruppen Coachings

    Für Teams und andere Gruppen aus Unternehmen & Organisationen des öffentlichen Dienstes zu den Themen Resilienz von Mitarbeitenden und Führungskräften. Sprechen Sie mich gern an.

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  • Der Eingangsbereich der Vereinten Nationen mit vielen Flaggen unterschiedlicher Länder führt zu einem großen Gebäude mit der Beschriftung 'United Nations'.

    "Expat Coaching"

    Starke Wurzeln und ein klares “Why and how” sind besonders wichtig für einen international geprägten Lebensentwurf. Gerne unterstütze ich in den vielfältigen Findungs- und Changeprozessen.

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Das sagen meine Klientinnen und Klienten

  • Simone hat mich dabei unterstützt, mich beruflich neu zu orientieren. Durch ihre ruhige und wertschätzende Art konnte ich mich auf die Fragen und den gesamten Prozess super einlassen. So konnte ich mit einem klaren Plan und Vertrauen aus dem Coaching gehen.

    Katrin, 35, Personalreferentin

  • Ich durfte über mehrere Wochen hinweg ein Resilienz-Coaching bei Simone durchlaufen und bin nachhaltig beeindruckt von ihrer Arbeit. Ihre ruhige, wertschätzende Art hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen und eigene Belastungen ehrlich zu reflektieren. Besonders schätze ich ihre Fähigkeit, komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich zu erklären und gleichzeitig ganz praktische Strategien mitzugeben, die im Alltag wirklich funktionieren. Das Coaching war nicht nur hilfreich in akuten Stressphasen, sondern hat auch langfristig meine Fähigkeit gestärkt, mit Herausforderungen gelassener und lösungsorientierter umzugehen. Ich habe nicht nur Techniken zur Stressbewältigung gelernt, sondern auch viel über mich selbst. Wer auf der Suche nach einem professionellen, einfühlsamen und gleichzeitig wirksamen Resilienz-Coaching ist, dem kann ich Simone nur herzlichst empfehlen.

    Marek Landsberg, 36, Familienvater und Student

  • Das Coaching bei Simone hat mir geholfen, gelassener mit einem Konflikt mit einem dominanten Kollegen umzugehen. Wir haben eine gute Strategie erarbeitet, mir der ich mich besser durchsetzen kann. Und durch kleine Übungen und Pausen bleibe ich jetzt viel entspannter!

    Maren, 34, Unternehmensberaterin

Wohnzimmer mit zwei gemütlichen Sessel, einem kleinen runden Hocker, einem offenen Balkon mit Blick auf grüne Bäume, Wandregal mit Büchern, Wandbild, und Dekorationsgegenständen

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.

Ich begleite dich dabei – verlässlich, partnerschaftlich und auf Augenhöhe.

Nimm gern Kontakt mit mir auf und wir klären gemeinsam, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Auch Unternehmen und Organisationen sind herzlich willkommen – ich erstelle individuelle Coaching-Angebote, die zu euren Bedürfnissen passen.

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Porträt einer lächelnden Frau mit braunem Haar, blauer Blazer und weißem Hemd, sitzend vor einem runden Spiegel an einer weißen Wand.